更年期妇女可以服用叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，参与核酸及氨基酸代谢，对细胞生长和分裂有重要作用，因此对于更年期妇女来说是有必要的。此外，叶酸还与心血管健康有关，可降低同型半胱氨酸水平，进而减少心脑血管疾病的风险。
如果存在巨幼细胞性贫血或缺乏维生素B12等情况下，则不建议自行盲目补充叶酸，以免影响病情恢复。
需要注意的是，叶酸在体内不能长期蓄积，可通过尿液排出体外，因此不必担心过量摄入的问题。但若想通过膳食补充叶酸，应确保食物新鲜且储存条件适宜，避免因变质导致营养素流失。
叶酸是一种水溶性维生素，参与核酸及氨基酸代谢，对细胞生长和分裂有重要作用，因此对于更年期妇女来说是有必要的。此外，叶酸还与心血管健康有关，可降低同型半胱氨酸水平，进而减少心脑血管疾病的风险。
如果存在巨幼细胞性贫血或缺乏维生素B12等情况下，则不建议自行盲目补充叶酸，以免影响病情恢复。
需要注意的是，叶酸在体内不能长期蓄积，可通过尿液排出体外，因此不必担心过量摄入的问题。但若想通过膳食补充叶酸，应确保食物新鲜且储存条件适宜，避免因变质导致营养素流失。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
硒酵母片
硫唑嘌呤片
