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鸡蛋牛奶过敏怎么补钙
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
鸡蛋牛奶过敏后补钙可以考虑钙补充剂、维生素D补充、食物疗法等非传统方式。
1.钙补充剂
钙补充剂通过口服或注射给予患者高浓度的钙离子，以满足其对钙的需求。适用于无法从日常饮食中摄取足够钙质的情况，如乳糖不耐受、素食者等。
2.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高机体利用钙的能力。对于存在缺钙但无禁忌证的人群，可遵医嘱使用维生素D制剂来改善症状。
3.食物疗法
食物疗法是通过增加富含钙的食物摄入量来达到补钙的目的。适合那些希望在日常饮食中自然补钙且不过敏于鸡蛋和牛奶的人群。
在选择补钙方式时，应咨询医生的意见，根据个人情况制定合理的补钙计划。同时注意适量运动，如散步、太极，有助于增强骨骼健康。