桂圆荔枝产妇能吃。
桂圆荔枝中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种微量元素，能够补充人体所需的营养成分，提高机体免疫力，促进产后恢复。此外，其还有一定的安神作用，有助于改善睡眠质量，缓解产后失眠症状。
如果产妇对桂圆或荔枝存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用桂圆荔枝时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动过大，影响身体健康。
桂圆荔枝中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种微量元素，能够补充人体所需的营养成分，提高机体免疫力，促进产后恢复。此外，其还有一定的安神作用，有助于改善睡眠质量，缓解产后失眠症状。
如果产妇对桂圆或荔枝存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用桂圆荔枝时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动过大，影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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