孕酮太低胎儿保不住了需要注意休息、合理饮食、放松心情、避免感染、遵医嘱用药等。
1、注意休息
孕酮太低可能是由于胚胎发育不良、黄体功能不全等因素导致。如果在怀孕期间出现孕酮低的情况，可能会导致胎儿发育不良，甚至出现流产的情况。建议孕妇需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、合理饮食
在怀孕期间，孕妇需要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、放松心情
如果孕妇长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起孕酮偏低的情况。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、避免感染
由于孕酮具有免疫抑制的作用，如果孕妇在怀孕期间不注意个人卫生，可能会导致细菌在宫腔内滋生，引起感染的情况。建议孕妇在日常生活中需要注意保持外阴清洁卫生，每天换洗内裤，以免引起感染的情况。
5、遵医嘱用药
如果孕妇在怀孕期间出现孕酮低的情况，通过上述治疗无法改善时，则需要在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意作息，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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