备孕中孕酮太低，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免出现先兆流产的情况。
1、调整饮食
如果女性在备孕期间，不注意饮食健康，经常吃豆浆、豆腐等豆制品，可能会使体内的孕酮含量有所下降。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的雌激素。
2、适当运动
如果女性在备孕期间，经常进行剧烈运动，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现孕酮偏低的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，但是避免做重体力劳动，也要避免过度劳累。
3、药物治疗
如果患者体内的孕酮含量比较低，而且伴有腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，此时可以在医生的指导下，配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者出现了先兆流产的情况，而且孕囊已经出现脱落的情况，患者也可以通过清宫手术的方式进行处理，术后患者也要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动。
5、心理治疗
如果患者在备孕期间精神压力过大，也可能会影响到体内的激素分泌，从而出现孕酮偏低的情况。建议患者可以通过心理暗示疗法等方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
若出现明显不适，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免影响备孕。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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