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鳕鱼肝油软胶囊适合什么人吃

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鳕鱼肝油软胶囊适合饮食中缺乏深海鱼类摄入的人群，以及需要补充维生素A、维生素D和长链多不饱和脂肪酸的个体，如长期室内工作、日照不足者，或经评估存在相关营养素缺乏风险的儿童与老年人。对于普通健康成人，若日常饮食均衡，通常无需额外补充。该类产品并非药物，不能替代正规治疗，个体对营养素的需求和反应存在差异，建议在专业人员指导下结合自身情况合理选用。