宝宝出生3个月能服用鳕鱼肝油软胶囊，但需要在医生指导下进行服用，避免自行盲目服用。
鳕鱼肝油软胶囊的主要成分是维生素A和维生素D，是一种复方制剂，主要用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症，如佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。如果宝宝出生后，存在上述情况，可以在医生指导下服用鳕鱼肝油软胶囊，能够补充身体所需要的维生素A和维生素D，促进宝宝的生长发育。但需要注意的是，如果宝宝对鳕鱼肝油软胶囊过敏，则不建议服用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。另外，如果宝宝是母乳喂养，母乳中的维生素A和维生素D含量较低，建议母亲多吃富含维生素A和维生素D的食物，如胡萝卜、猪肝等，可以通过母乳喂养的方式，为宝宝补充维生素A和维生素D。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的护理，及时添加衣物，避免出现受凉的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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