灵芝土茯苓煲汤具有免疫调节、镇静催眠、降血糖、保肝护肝等功效和作用。
1.免疫调节
灵芝具有增强机体免疫力的作用，因为灵芝中含有的多糖类化合物能够刺激巨噬细胞产生干扰素，进而发挥其免疫调节作用。
2.镇静催眠
灵芝中的三萜类化合物具有镇静催眠的效果，该物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到安神助眠的目的。
3.降血糖
灵芝提取物可以降低血糖水平，主要是通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素来实现的。
4.保肝护肝
灵芝所含的灵芝多糖及三萜类化合物对肝脏有保护作用，能减轻酒精、药物等引起的肝损伤，并提高肝脏解毒能力。
使用灵芝进行调理时需注意个体差异，长期服用前最好咨询医生意见。同时，灵芝不宜与抗凝血药同服，以免增加出血风险。
1.免疫调节
灵芝具有增强机体免疫力的作用，因为灵芝中含有的多糖类化合物能够刺激巨噬细胞产生干扰素，进而发挥其免疫调节作用。
2.镇静催眠
灵芝中的三萜类化合物具有镇静催眠的效果，该物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到安神助眠的目的。
3.降血糖
灵芝提取物可以降低血糖水平，主要是通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素来实现的。
4.保肝护肝
灵芝所含的灵芝多糖及三萜类化合物对肝脏有保护作用，能减轻酒精、药物等引起的肝损伤，并提高肝脏解毒能力。
使用灵芝进行调理时需注意个体差异，长期服用前最好咨询医生意见。同时，灵芝不宜与抗凝血药同服，以免增加出血风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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