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晚上量身高比早上矮吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
晚上量身高可能比早上矮。
晚上时人体处于休息状态，肌肉会放松，脊椎也会稍微弯曲，导致身高略微下降。而早上刚起床时，身体经过一夜的休息，肌肉和脊椎都比较紧张，所以身高相对较高。此外，身高的测量也可能受到姿势等因素的影响，因此晚上和早上的测量结果可能存在一定的误差。
在某些情况下，晚上量身高可能比早上高，例如长时间站立或坐着后，此时下肢血液循环受阻，可能导致腿部肿胀，使身高略显增高。
需要注意的是，在短时间内频繁测量身高可能会产生较大的误差，建议每周固定时间点测量身高，并记录数据以观察身高变化趋势。另外，日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于维持正常的生长发育。