整天脑子胡思乱想害怕恐惧是什么病_39问医生

依据您的现象，你多是有些焦虑。是对未来的担心。是思虑过分造成心脾两虚引发焦虑症出现医治应该健脾养心安神，能够服食归脾汤加减，维持心情舒畅，饮食合理搭配，多活动锻炼。