一岁的宝宝可以适量食用辽参。
辽参中含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质等，能够为宝宝的成长提供必要的营养支持，并且有助于增强免疫力。但是，由于辽参是滋补品，过多摄入可能会导致上火，所以建议在医生指导下进行食用。
如果宝宝属于过敏体质或存在食物过敏史，则不建议食用辽参，以免引起过敏反应。
家长平时要密切观察宝宝的身体变化，在添加辅食时要注意循序渐进，避免一次性喂养太多，以免加重胃肠道负担。
辽参中含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质等，能够为宝宝的成长提供必要的营养支持，并且有助于增强免疫力。但是，由于辽参是滋补品，过多摄入可能会导致上火，所以建议在医生指导下进行食用。
如果宝宝属于过敏体质或存在食物过敏史，则不建议食用辽参，以免引起过敏反应。
家长平时要密切观察宝宝的身体变化，在添加辅食时要注意循序渐进，避免一次性喂养太多，以免加重胃肠道负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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