39问医生

血压150能运动吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血压150mmHg不建议进行剧烈运动。
剧烈运动会导致交感神经兴奋性增高,心率加快、收缩力增强,从而使血压进一步上升,不利于身体健康。此外,长期处于较高的血压水平可能引起脑血管痉挛、缺血等现象,严重者甚至会出现脑梗死的情况。因此,为安全起见,血压在150mmHg的人群不宜进行剧烈运动。
如果患者是在服用降压药后测量得到的血压值,则通常不需要过于担心,因为药物的影响可能会导致血压偏低。但若持续存在低血压症状则需要及时就医处理。
对于血压偏高的患者来说,日常生活中应避免高盐饮食,并定期监测血压以确保其稳定在正常范围内。同时还要保持规律作息,保证充足睡眠,有助于降低血压。
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2024-02-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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