骨折后可以适量吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、鸡爪等。
胶原蛋白是一种结构蛋白，存在于人体的皮肤、骨骼、肌腱和韧带中，对维持机体健康具有重要意义。骨折后，适当的补充胶原蛋白有助于促进骨质的修复与再生，加速骨折部位的愈合。但需要注意的是，过量摄入可能增加肾脏负担，因此建议在医生指导下进行。
骨折患者还可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于促进骨折愈合。
对于骨折患者而言，营养均衡是关键，避免高脂肪食品如炸鸡，以减少炎症反应，促进伤口愈合。
胶原蛋白是一种结构蛋白，存在于人体的皮肤、骨骼、肌腱和韧带中，对维持机体健康具有重要意义。骨折后，适当的补充胶原蛋白有助于促进骨质的修复与再生，加速骨折部位的愈合。但需要注意的是，过量摄入可能增加肾脏负担，因此建议在医生指导下进行。
骨折患者还可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于促进骨折愈合。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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