阿胶固元糕可以补肾。
阿胶固元糕中的阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等；固元糕中的枸杞子可养肝明目、生津安神，主治肝肾阴亏、早衰证等。两者合用则能起到较好的补肾效果。
虽然阿胶固元糕具有一定的补肾作用，但并不适用于所有人群。对于脾胃虚弱者，长期或过量食用可能加重消化负担，引起腹胀、腹泻等症状。
中医认为“肾为先天之本”，在日常生活中，应注意饮食调理，避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于肾脏健康。若存在不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。
阿胶固元糕中的阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等；固元糕中的枸杞子可养肝明目、生津安神，主治肝肾阴亏、早衰证等。两者合用则能起到较好的补肾效果。
虽然阿胶固元糕具有一定的补肾作用，但并不适用于所有人群。对于脾胃虚弱者，长期或过量食用可能加重消化负担，引起腹胀、腹泻等症状。
中医认为“肾为先天之本”，在日常生活中，应注意饮食调理，避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于肾脏健康。若存在不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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