减肥掉发后一般可以自行恢复。
减肥期间出现掉发现象主要是因为体内新陈代谢加快、内分泌失调所致，待机体恢复正常后可逐渐好转。如果脱发症状持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生进行评估。日常生活中注意保持头皮清洁卫生，适当增加富含维生素B族及铁元素的食物摄入量，有助于促进头发生长。
减肥掉头发可能与遗传因素有关，如雄激素性脱发，此时虽然通过改善生活方式通常无法逆转脱发进程，但可以通过药物治疗来控制脱发速度，例如米诺地尔等外用药膏。
对于减肥引起的暂时性脱发，不必过于担心，随着体重稳定在正常范围内，头发会逐渐恢复健康。但是，在减肥过程中要注意营养均衡，避免盲目节食导致身体缺乏必要的营养物质而影响头发健康。
减肥期间出现掉发现象主要是因为体内新陈代谢加快、内分泌失调所致，待机体恢复正常后可逐渐好转。如果脱发症状持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生进行评估。日常生活中注意保持头皮清洁卫生，适当增加富含维生素B族及铁元素的食物摄入量，有助于促进头发生长。
减肥掉头发可能与遗传因素有关，如雄激素性脱发，此时虽然通过改善生活方式通常无法逆转脱发进程，但可以通过药物治疗来控制脱发速度，例如米诺地尔等外用药膏。
对于减肥引起的暂时性脱发，不必过于担心，随着体重稳定在正常范围内，头发会逐渐恢复健康。但是，在减肥过程中要注意营养均衡，避免盲目节食导致身体缺乏必要的营养物质而影响头发健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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