例假期间不建议穿束腰。
例假期间女性生殖系统会发生变化，身体也会出现一些生理反应。此时穿束腰可能会导致腹压增高，影响盆腔血液循环，进而引起或加重痛经、乳房胀痛等症状。因此，例假期间不建议穿束腰。
如果存在子宫后位等特殊情况，则不宜长时间穿着束腰，以免增加不适症状。
月经期间，女性要注意保暖，避免过度劳累，同时还要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以免诱发妇科疾病。
例假期间女性生殖系统会发生变化，身体也会出现一些生理反应。此时穿束腰可能会导致腹压增高，影响盆腔血液循环，进而引起或加重痛经、乳房胀痛等症状。因此，例假期间不建议穿束腰。
如果存在子宫后位等特殊情况，则不宜长时间穿着束腰，以免增加不适症状。
月经期间，女性要注意保暖，避免过度劳累，同时还要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以免诱发妇科疾病。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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