例假期间适量饮用绿豆汤无不良影响，但不宜过量。
绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合在炎热的夏季饮用，有助于缓解暑热。然而，例假期间女性身体较为虚弱，过量饮用绿豆汤可能会导致寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在例假期间，建议适量饮用绿豆汤，并注意保暖和避免食用过于寒凉的食物。
绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合在炎热的夏季饮用，有助于缓解暑热。然而，例假期间女性身体较为虚弱，过量饮用绿豆汤可能会导致寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在例假期间，建议适量饮用绿豆汤，并注意保暖和避免食用过于寒凉的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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