让肠胃不吸收一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道吸收能力下降。患者可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道吸收不好的情况。
2、适当运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以增强自身抵抗力，对于改善肠胃吸收不好的情况有一定的帮助。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，有助于增强体质。
3、药物治疗
如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善胃肠吸收不好的情况。
4、物理治疗
如果患者出现胃肠吸收不好的情况，可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以改善胃肠吸收不好的情况。
5、手术治疗
如果患者存在肠道肿瘤，可能会导致肠道梗阻，从而引起胃肠吸收不好的情况，建议患者可以通过手术的方式进行治疗，切除肿瘤，从而改善胃肠吸收不好的情况。
如果通过上述方式，患者病情没有得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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