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病情描述：水煮胡萝卜能减肥吗
医生回答
韦适 主治医师 三甲
减肥
水煮胡萝卜不能减肥。水煮胡萝卜是一种食物，并不具备减肥功效，进食后不会消耗体内脂肪，也无法抑制其他食物的摄入量。若想减肥，应控制总能量摄入，同时配合适当运动以达到目的。如果在吃水煮胡萝卜的同时，配合了适量的运动，比如跑步、跳绳等，则有助于促进热量的消耗，进而起到辅助减肥的作用。虽然水煮胡萝卜本身不含热量较高的添加剂，但其仍属于一种食材而非减肥食品或饮料。因此，在食用时应注意适量原则，避免过量摄入导致体重增加。 2024-01-30 02:02 举报
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