小茴香苗具有利尿、健胃、行气止痛、解表散寒等功效和作用。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出来增加尿液量，从而帮助排除体内的废物和多余的液体。
2.健胃
健胃是通过增强消化系统功能来改善食欲和吸收能力，有助于食物的消化和营养物质的吸收。
3.行气止痛
行气止痛表示小茴香苗具有调节气血运行、缓解疼痛的功效，对于经期腹痛等有一定的缓解作用。
4.解表散寒
解表散寒说明小茴香苗有解除外感风寒引起的不适症状的效果，可辅助治疗感冒等疾病。
在食用小茴香苗时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重或引起上火。对小茴香苗过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出来增加尿液量，从而帮助排除体内的废物和多余的液体。
2.健胃
健胃是通过增强消化系统功能来改善食欲和吸收能力，有助于食物的消化和营养物质的吸收。
3.行气止痛
行气止痛表示小茴香苗具有调节气血运行、缓解疼痛的功效，对于经期腹痛等有一定的缓解作用。
4.解表散寒
解表散寒说明小茴香苗有解除外感风寒引起的不适症状的效果，可辅助治疗感冒等疾病。
在食用小茴香苗时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重或引起上火。对小茴香苗过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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