酒后腰酸背痛怎么回事

酒后腰酸背痛可能是酒精中毒、乳酸堆积、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.酒精中毒
长期大量饮酒会导致中枢神经系统抑制，影响神经和肌肉功能，进而导致肌肉无力、疲劳和疼痛。戒酒并补充维生素B群是关键，以减轻酒精对身体的影响。
2.乳酸堆积
长时间不运动的人突然进行剧烈运动时，体内产生大量的乳酸不能及时分解，从而出现腰酸背痛的情况。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，缓解不适症状。
3.肌肉劳损
过度劳累会引起腰部肌肉损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物来改善病情。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫脊髓和神经根，导致腰部和下肢疼痛、麻木、乏力等症状。还可能伴随尿失禁、性功能障碍等情况。患者可在医生指导下通过牵引的方式增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，缓解不适症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折。当病变累及到脊柱时，就会出现腰背酸痛的症状。患者需要均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强骨骼强度。
针对酒后腰酸背痛的情况，建议避免久坐久站，适当休息，同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。必要时，可以到正规医院完善X线检查、CT检查以及MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度。