16岁牙龈萎缩可以通过生活方式调整、龈下刮治、龈瓣翻转术、正畸治疗、超声波洁牙等治疗措施进行治疗。如果牙龈萎缩情况持续或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
通过改善口腔卫生习惯、定期刷牙等方式延缓牙龈萎缩进展。适用于轻度牙龈萎缩患者以辅助控制病情发展。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石。适合存在大量菌斑积聚导致的轻微至中度牙龈萎缩情况。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向根方向推进覆盖暴露的根面，达到保护及再生软硬组织的目的。对于因外伤或其他原因造成的局部性且伴有出血倾向者效果较好。
4.正畸治疗
通过调整牙齿位置来减轻拥挤和不均匀咬合压力，间接减少对牙龈的支持力。针对有错颌畸形导致牙龈受压而引起萎缩的情况具有一定的帮助作用。
5.超声波洁牙
利用高频振动配合流动液体产生的微小震动能量来清除附着在牙齿上的菌斑和结石。可作为常规预防措施应用于所有人群，特别是存在牙龈炎或轻度牙周病风险者。
需要注意的是，在接受任何治疗前应确保不存在禁忌证，并按医嘱进行。此外，若牙龈萎缩伴随疼痛、咀嚼困难等症状应及时就医，以免影响日常饮食和生活质量。
1.生活方式调整
通过改善口腔卫生习惯、定期刷牙等方式延缓牙龈萎缩进展。适用于轻度牙龈萎缩患者以辅助控制病情发展。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石。适合存在大量菌斑积聚导致的轻微至中度牙龈萎缩情况。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向根方向推进覆盖暴露的根面，达到保护及再生软硬组织的目的。对于因外伤或其他原因造成的局部性且伴有出血倾向者效果较好。
4.正畸治疗
通过调整牙齿位置来减轻拥挤和不均匀咬合压力，间接减少对牙龈的支持力。针对有错颌畸形导致牙龈受压而引起萎缩的情况具有一定的帮助作用。
5.超声波洁牙
利用高频振动配合流动液体产生的微小震动能量来清除附着在牙齿上的菌斑和结石。可作为常规预防措施应用于所有人群，特别是存在牙龈炎或轻度牙周病风险者。
需要注意的是，在接受任何治疗前应确保不存在禁忌证，并按医嘱进行。此外，若牙龈萎缩伴随疼痛、咀嚼困难等症状应及时就医，以免影响日常饮食和生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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