黄体酮一般是从来月经的第5天开始服用，并连续服用21天。但具体服用时间需要根据自身的情况，在医生的指导下进行服用。
黄体酮属于孕激素类药物，服用后可以促进子宫内膜腺体的生长，使子宫内膜变得更加黏稠，从而为受精卵着床提供良好的环境，也可以维持妊娠。一般女性在月经期间，体内的雌激素水平会逐渐升高，子宫内膜会逐渐增厚，如果体内的黄体酮水平比较低，可能会出现月经紊乱、月经量减少等情况，此时可以遵医嘱服用黄体酮胶囊进行治疗，从而达到改善病情的目的。正常情况下，黄体酮需要在月经的第5天开始服用，并且需要连续服用21天，如果服用药物期间，女性出现了不适症状，建议及时停止用药，并到医院进行就医治疗。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善月经量过少的目的。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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