背肌纤维织炎不能自愈,需要积极治疗才能缓解症状。背肌纤维织炎是由于长时间保持一个姿势或者受到外伤引起的背部肌肉纤维出现水肿、充血等现象,如果不及时处理可能会加重不适症状。此外,患者还可适当按摩或热敷受影响区域,以促进血液循环,缓解疼痛。但需注意避免过度用力以防损伤皮肤。针对背肌纤维织炎,应避免剧烈运动,以免加重背部负担,影响病情恢复。