39问医生

孕妇不能吃锅巴

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇不能吃锅巴,因为锅巴属于油炸食品,孕妇食用后可能会导致身体出现不适症状,还可能会影响胎儿的生长发育。

锅巴是一种油炸食品,含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分,并且含有多种添加剂,营养价值不高。孕妇在怀孕期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降,胃肠功能也会减弱,如果吃锅巴,可能会导致身体出现不适症状,比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等,还可能会影响胎儿的生长发育,导致胎儿出现发育迟缓、畸形的情况。所以孕妇一般不能吃锅巴。

孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充身体缺乏的维生素,也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,对身体有一定的好处。在日常生活中,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,同时也可以适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽、慢走等,能够增强自身抵抗力,有利于胎儿的生长发育。

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2022-04-29 浏览100
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