39问医生

孕妇能不能吃锅巴

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇不建议吃锅巴。锅巴虽然营养可口,但通常由小米、大米和大豆制成,但在制作过程中会加入一些食品添加剂进行油炸,属于膨化食品。考虑到会对胎儿的大脑发育产生不利影响。如果真的想在怀孕期间吃东西,可以少吃点。饮食需要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼、奶制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,有利于健康和营养供应。
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2020-12-23 浏览100
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