适量献血对身体无害，且可能有益。
虽然献血可能导致短暂的铁蛋白水平下降，但机体通过调节会很快恢复到正常范围。铁是红细胞合成所必需的元素，铁储备不足会导致贫血，影响身体健康。因此，为了自身健康，不建议频繁献血。
对于存在凝血功能异常、心血管疾病等人群而言，献血可能会增加出血风险，不利于预防血栓形成。
在考虑献血时，应权衡利弊，并确保自身符合献血条件以减少潜在的风险。同时注意保持良好的生活习惯，定期体检，有助于维护血液健康。
虽然献血可能导致短暂的铁蛋白水平下降，但机体通过调节会很快恢复到正常范围。铁是红细胞合成所必需的元素，铁储备不足会导致贫血，影响身体健康。因此，为了自身健康，不建议频繁献血。
对于存在凝血功能异常、心血管疾病等人群而言，献血可能会增加出血风险，不利于预防血栓形成。
在考虑献血时，应权衡利弊，并确保自身符合献血条件以减少潜在的风险。同时注意保持良好的生活习惯，定期体检，有助于维护血液健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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