男性性生活正常时间一般是在5-20分钟左右，平均时间在10分钟左右，但具体时间也因人而异，不能一概而论。
男性的性生活时间与个体因素关系很大，会受到年龄、精神心理、身体状况、激素水平、环境因素等因素的影响。一般来说，年轻人性生活时间会相对较短一些，大约在5-10分钟左右，中年人性生活时间会相对较长一些，大约在10-20分钟左右，而老年人性生活时间会相对较短一些，大约在5-10分钟左右。在性生活时，男性要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要注意动作不要过于粗暴，以免导致女性阴道或者宫颈受到损伤，从而引起疼痛症状。
在日常生活中，男性要注意保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免导致肾虚，影响性生活质量。同时，男性还要注意保持良好的饮食习惯，避免长期食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
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