三十几岁的男人一个月没有性生活一般是正常现象。
性生活是指为满足性需求而进行的固定或非固定的性接触，一个月没有性生活是正常的生理现象，不需要过多关注。性生活是否正常，不能以同性时间的间隔来判断。应该根据性器官的功能来判断，性生活是夫妻生活的重要组成部分。夫妻双方都应该有适当的性生活，这有助于增进双方的感情。如果在性生活中出现早泄、勃起功能障碍和性欲下降，有必要去看医生，进一步明确原因并进行治疗。
平时应该注意休息，加强营养，多吃补肾的食物，适当运动。
性生活是指为满足性需求而进行的固定或非固定的性接触，一个月没有性生活是正常的生理现象，不需要过多关注。性生活是否正常，不能以同性时间的间隔来判断。应该根据性器官的功能来判断，性生活是夫妻生活的重要组成部分。夫妻双方都应该有适当的性生活，这有助于增进双方的感情。如果在性生活中出现早泄、勃起功能障碍和性欲下降，有必要去看医生，进一步明确原因并进行治疗。
平时应该注意休息，加强营养，多吃补肾的食物，适当运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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