生理期是指月经期，男生也月经期通常为1-7天，平均为4-6天。
月经期是指女性月经来潮的时期，通常是指女性卵巢功能成熟后，雌激素水平出现明显下降，导致子宫内膜脱落与出血的时期。正常情况下，月经期一般为1-7天，平均为4-6天。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些患者会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。如果女生月经期超过7天，建议及时去医院就医，以免延误病情。
在月经期间，女生要注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉。同时，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生，引起妇科炎症。
2022-04-29 07:59 举报
