生理期是指月经期。一般情况下，男生和女生都有月经期。
月经期是女性的正常生理时期，通常是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些患者会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。通常情况下，男生和女生都有月经期，但男生的月经期可能会比女生的要长一些。
月经期的女生要注意休息，避免剧烈运动，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经。如果患者出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。建议女生在月经期注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，勤换卫生巾，以免引起感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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