金银花蒲公英胎菊玫瑰花一般可以一起泡水喝，其功效一般有清热解暑、缓解皮炎、清肝明目及保养皮肤等。
1、清热解暑：金银花属于清热解暑的中药，具有清火的功效。尤其是在酷热的夏季，泡金银花水喝能有效地解暑和预防腹泻。2、缓解皮炎：蒲公英中含有消炎抗菌的成分，对湿疹、皮炎等疾病有很好的缓解作用。外用能有效抑制真菌感染，改善因真菌感染导致的肌肤问题。3、清肝明目：胎菊具有清热祛风、平肝明目的作用，其味苦，性温和，可入肝经。清肝泻火、平肝阳、缓解风中流泪、眼屎过多、视物模糊等症状，还能改善肝阳上亢引起的头痛、头晕等症状。4、保养肌肤：玫瑰能够有效地清除皮肤中的自由基和黑色素，能够起到保湿肌肤，改善肌肤干燥的作用。同时，还能加速血液循环，令肌肤白皙水嫩，红润有光泽，令人神清气爽。
建议在生活中加强锻炼，提高自身免疫力。
1、清热解暑：金银花属于清热解暑的中药，具有清火的功效。尤其是在酷热的夏季，泡金银花水喝能有效地解暑和预防腹泻。2、缓解皮炎：蒲公英中含有消炎抗菌的成分，对湿疹、皮炎等疾病有很好的缓解作用。外用能有效抑制真菌感染，改善因真菌感染导致的肌肤问题。3、清肝明目：胎菊具有清热祛风、平肝明目的作用，其味苦，性温和，可入肝经。清肝泻火、平肝阳、缓解风中流泪、眼屎过多、视物模糊等症状，还能改善肝阳上亢引起的头痛、头晕等症状。4、保养肌肤：玫瑰能够有效地清除皮肤中的自由基和黑色素，能够起到保湿肌肤，改善肌肤干燥的作用。同时，还能加速血液循环，令肌肤白皙水嫩，红润有光泽，令人神清气爽。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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