鲫鱼汤营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，一岁多宝宝适当喝鲫鱼汤有利于生长发育，但需要注意避免过量喝，以免增加胃肠道负担。
家长可以将鲫鱼与玉米、胡萝卜等食材一起炖煮，可以给宝宝喝。家长还可以在鲫鱼汤中加入适量的冬瓜、豆腐等食材，可以给宝宝增加营养，有利于宝宝的生长发育。但需要注意，避免给宝宝喝过多鲫鱼汤，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
家长给宝宝做鲫鱼汤时，应尽量将鲫鱼刺挑干净，以免宝宝在进食时，鱼刺损伤咽喉部黏膜，引起疼痛、红肿等不适症状。此外，鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，如果宝宝对蛋白质过敏，应避免喝鲫鱼汤，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果宝宝出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，完善视诊、血常规等检查，明确原因后在医生指导下进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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