姨妈是指月经。一般情况下，26号来月经，安全期大概是下个月的6-10号。
安全期是指根据女性的排卵时间和精子、卵子在女性体内存活的时间，推算出不易受孕的一段时期。如果女性月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天，排卵日前后4-5天都属于排卵期。如果女性26号来月经，月经周期为30天，月经持续时间为7天，那么下次月经来潮的时间可能在26号的6-10号，则下个月的6-10号为安全期。但如果女性月经周期不规律，则无法推算出下次月经来潮的时间，因此也无法推算安全期。
因此，建议没有生育要求的女性，在同房时需要做好避孕措施，可以通过使用避孕套、服用避孕药等方式进行避孕。如果有生育要求，可以在排卵期进行同房，有利于提高受孕的概率。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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