乳腺结节患者可以通过适量运动如瑜伽来改善体质，增强免疫力，缓解压力，但不能治愈乳腺结节。
虽然适量运动有助于提高机体抵抗力，减少疾病发生率，但是并不能直接消除已经存在的乳腺结节。建议患者定期复查，监测病情发展。
针对乳腺结节患者的锻炼应以低强度、非冲击性运动为主，如散步、游泳等，避免度或可能引起乳房摩擦的活动。
对于乳腺结节患者而言，适当的体育锻炼可以促进血液循环，但要避免剧烈运动以及穿戴过紧的内衣，以免对病变部位造成压迫或刺激。
虽然适量运动有助于提高机体抵抗力，减少疾病发生率，但是并不能直接消除已经存在的乳腺结节。建议患者定期复查，监测病情发展。
针对乳腺结节患者的锻炼应以低强度、非冲击性运动为主，如散步、游泳等，避免度或可能引起乳房摩擦的活动。
对于乳腺结节患者而言，适当的体育锻炼可以促进血液循环，但要避免剧烈运动以及穿戴过紧的内衣，以免对病变部位造成压迫或刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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