吃的东西没营养产生的母乳没有营养。
母乳中的营养成分与母亲摄入的营养有关，如果母亲摄入的食物缺乏必要的营养素，则会导致母乳中相应营养物质含量减少，从而影响母乳的营养。
若母亲存在营养不良或长期饮食不均衡等状况，可能导致母乳中的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分不足，进而影响到母乳的营养价值。
为了确保母乳的营养充足，建议产妇平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进泌乳。
母乳中的营养成分与母亲摄入的营养有关，如果母亲摄入的食物缺乏必要的营养素，则会导致母乳中相应营养物质含量减少，从而影响母乳的营养。
若母亲存在营养不良或长期饮食不均衡等状况，可能导致母乳中的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分不足，进而影响到母乳的营养价值。
为了确保母乳的营养充足，建议产妇平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进泌乳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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