蹲着会增加腹压。
腹腔内压力与体位有关，当处于直立位时，由于重力的作用，腹腔内的器官会受到一定的拉伸，从而产生一定的压力；而当处于蹲位时，腹壁肌肉会收缩，同时骨盆也会前倾，这会导致腹腔内的空间变小，从而使腹腔内的压力增加。长时间维持这种姿势可能会影响血液循环，建议适时休息调整姿势。
长时间或频繁地蹲姿可能会导致腹部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题。
在日常生活中，应避免久坐久站，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解身体不适。
腹腔内压力与体位有关，当处于直立位时，由于重力的作用，腹腔内的器官会受到一定的拉伸，从而产生一定的压力；而当处于蹲位时，腹壁肌肉会收缩，同时骨盆也会前倾，这会导致腹腔内的空间变小，从而使腹腔内的压力增加。长时间维持这种姿势可能会影响血液循环，建议适时休息调整姿势。
长时间或频繁地蹲姿可能会导致腹部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题。
在日常生活中，应避免久坐久站，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解身体不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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