白薯粉具有提供能量、增强消化功能、预防便秘、改善血糖控制、保护心血管健康等功效和作用。
1.提供能量
白薯粉富含碳水化合物，能被人体分解为葡萄糖以供细胞使用，从而为身体提供持久的能量。
2.增强消化功能
白薯粉中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
3.预防便秘
白薯粉中的膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，使其更容易通过肠道。
4.改善血糖控制
白薯粉中含有的低聚糖在体内缓慢转化为葡萄糖，有助于稳定血糖水平。
5.保护心血管健康
白薯粉中的钾元素可以帮助降低血压，镁元素则对心脏具有保护作用。
食用白薯粉时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于有特殊疾病史的人群，如糖尿病患者，则应在医生指导下合理食用。
1.提供能量
白薯粉富含碳水化合物，能被人体分解为葡萄糖以供细胞使用，从而为身体提供持久的能量。
2.增强消化功能
白薯粉中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
3.预防便秘
白薯粉中的膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，使其更容易通过肠道。
4.改善血糖控制
白薯粉中含有的低聚糖在体内缓慢转化为葡萄糖，有助于稳定血糖水平。
5.保护心血管健康
白薯粉中的钾元素可以帮助降低血压，镁元素则对心脏具有保护作用。
食用白薯粉时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于有特殊疾病史的人群，如糖尿病患者，则应在医生指导下合理食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
参芪降糖颗粒
乳果糖口服溶液
