阴壁膨出患者在病情稳定时可以适量进行收腹运动。
收腹运动有助于增强核心肌群的力量，改善骨盆底肌肉的功能，从而减轻阴壁膨出症状。但在进行此类运动前应咨询医生意见，以免引起不适。
如果患者处于孕期或产后恢复期，则不建议进行度的收腹运动，以减少腹部压力，降低阴道脱垂的风险。
对于存在阴壁膨出风险的人群，日常生活中应避免提重物、长时间站立或坐立不动等行为，以减少骨盆底肌肉的压力。若发现症状加重或伴有尿失禁等情况，应及时就医诊治。
收腹运动有助于增强核心肌群的力量，改善骨盆底肌肉的功能，从而减轻阴壁膨出症状。但在进行此类运动前应咨询医生意见，以免引起不适。
如果患者处于孕期或产后恢复期，则不建议进行度的收腹运动，以减少腹部压力，降低阴道脱垂的风险。
对于存在阴壁膨出风险的人群，日常生活中应避免提重物、长时间站立或坐立不动等行为，以减少骨盆底肌肉的压力。若发现症状加重或伴有尿失禁等情况，应及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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