阴壁膨出患者在病情稳定时可以适量进行收腹运动。
收腹运动有助于增强核心肌群的力量，改善骨盆底肌肉的功能，从而减轻阴壁膨出症状。但在进行此类运动前应咨询医生意见，以免引起不适。
如果患者处于孕期或哺乳期，则不建议进行度的收腹运动，以减少子宫压力，避免加重阴壁膨出的症状。
对于存在阴壁膨出的患者，在日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免长时间憋尿，以减少膀胱压力，预防阴壁膨出的发生。
收腹运动有助于增强核心肌群的力量，改善骨盆底肌肉的功能，从而减轻阴壁膨出症状。但在进行此类运动前应咨询医生意见，以免引起不适。
如果患者处于孕期或哺乳期，则不建议进行度的收腹运动，以减少子宫压力，避免加重阴壁膨出的症状。
对于存在阴壁膨出的患者，在日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免长时间憋尿，以减少膀胱压力，预防阴壁膨出的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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