青少年手脚冰凉可能是由内分泌功能减退、自主神经系统功能紊乱、贫血、甲状腺功能减退、肾阳虚等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌功能减退
内分泌功能减退可能导致体内激素水平下降，影响体温调节中枢的功能，进而引起手脚冰冷。补充激素替代疗法是常见的治疗方法，如口服睾酮、雌激素等。
2.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致血管收缩和舒张异常，血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。药物治疗主要是使用促进血液循环的药物，比如硝苯地平片、盐酸片等。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力降低，导致组织器官供氧不足，手脚处于末端，更容易感到寒冷。补铁剂可以纠正缺铁性贫血，常用的有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现怕冷的症状。甲状腺激素替代治疗能有效改善甲减症状，常用药包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中阳气虚弱，不能温煦四肢，故而表现为手脚冰凉。中药调理可选用温补肾阳的方剂，如四神汤、金匮肾气丸等。其中四神汤由肉豆蔻、五味子、吴茱萸、大枣组成；金匮肾气丸则由山药、茯苓、泽泻、桂枝等药材制成。
针对青少年手脚冰凉的情况，建议进行血常规、甲状腺功能测定以及血压监测等检查，排除贫血、低血压等问题。日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适感。饮食方面宜选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，有利于营养物质的吸收利用，对病情恢复也有一定的帮助作用。
1.内分泌功能减退
内分泌功能减退可能导致体内激素水平下降，影响体温调节中枢的功能，进而引起手脚冰冷。补充激素替代疗法是常见的治疗方法，如口服睾酮、雌激素等。
2.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致血管收缩和舒张异常，血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。药物治疗主要是使用促进血液循环的药物，比如硝苯地平片、盐酸片等。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力降低，导致组织器官供氧不足，手脚处于末端，更容易感到寒冷。补铁剂可以纠正缺铁性贫血，常用的有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现怕冷的症状。甲状腺激素替代治疗能有效改善甲减症状，常用药包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中阳气虚弱，不能温煦四肢，故而表现为手脚冰凉。中药调理可选用温补肾阳的方剂，如四神汤、金匮肾气丸等。其中四神汤由肉豆蔻、五味子、吴茱萸、大枣组成；金匮肾气丸则由山药、茯苓、泽泻、桂枝等药材制成。
针对青少年手脚冰凉的情况，建议进行血常规、甲状腺功能测定以及血压监测等检查，排除贫血、低血压等问题。日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适感。饮食方面宜选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，有利于营养物质的吸收利用，对病情恢复也有一定的帮助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
十一酸睾酮胶丸
定坤丹
左甲状腺素钠片
