寒性体质人群不建议长期大量饮用柠檬水。
从中医角度来看，柠檬属于药食同源的食物，其味酸、甘，性微寒，具有生津解暑、和胃安胎的功效，主要用于治疗食欲不振、胸闷腹胀、呃逆呕吐等症状。由于柠檬本身属性偏寒，因此对于寒性体质的人来说，长期大量饮用柠檬水会进一步降低身体的温度，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等问题加重。此外，柠檬中的酸性物质还可能引起反酸、烧心等不适感。基于上述考虑，为了身体健康，不建议寒性体质的人群长期大量饮用柠檬水。
虽然柠檬水对大多数人来说是安全的，但对某些人可能会有潜在的风险。例如，柠檬汁可能与某些药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
在日常生活中，建议大家可以根据自身情况选择饮食，以满足机体需求。同时还要注意适量摄入，避免过量摄入而引起身体不适。
从中医角度来看，柠檬属于药食同源的食物，其味酸、甘，性微寒，具有生津解暑、和胃安胎的功效，主要用于治疗食欲不振、胸闷腹胀、呃逆呕吐等症状。由于柠檬本身属性偏寒，因此对于寒性体质的人来说，长期大量饮用柠檬水会进一步降低身体的温度，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等问题加重。此外，柠檬中的酸性物质还可能引起反酸、烧心等不适感。基于上述考虑，为了身体健康，不建议寒性体质的人群长期大量饮用柠檬水。
虽然柠檬水对大多数人来说是安全的，但对某些人可能会有潜在的风险。例如，柠檬汁可能与某些药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
在日常生活中，建议大家可以根据自身情况选择饮食，以满足机体需求。同时还要注意适量摄入，避免过量摄入而引起身体不适。
吴鹏波
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肾宝片
强骨胶囊
益安宁丸
