39问医生

高尿酸能做无氧运动吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高尿酸血症患者不宜进行无氧运动。
高尿酸血症患者的关节容易受到损伤,无氧运动会导致乳酸堆积,引起身体不适,因此不适宜进行无氧运动。
高尿酸血症患者还应注意避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。
对于高尿酸血症患者来说,保持健康饮食和适量有氧运动是关键,同时需定期监测尿酸水平,以便及时调整生活方式和治疗方案。
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2024-02-27 浏览100
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