肌酐是肌肉产生能量过程中产生的一种化合物，由磷酸肌酸代谢生成，临床上主要用于肾功能的评估。通常情况下，普通人肌酐的正常值一般是男性53-106μmoI/L，女性44-97μmol/L。
一般来说，如果患者的肌酐值超过正常值，可能是由于过度劳累、饮食不当等生理性因素引起的，但也可能是由于糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾小球肾炎等病理性因素引起的。建议患者可以在医生的指导下，进行相关检查，明确诊断。
如果患者的肌酐值低于正常值，可能是由于长期素食、肌肉含量少等原因引起的。建议患者可以适当调整饮食，适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强机体抵抗力。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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