不建议患者睡前吃3片谷维素。
虽然谷维素具有一定的镇静催眠作用，能够辅助治疗失眠。但是睡前吃3片属于超量用药，可能会导致嗜睡、头痛等不良反应的发生风险增加。此外，睡前服用过多可能导致消化不良，引起腹胀、恶心等症状，不利于身体健康。因此，不建议患者睡前吃3片谷维素。
如果患者存在胃部疾病或对谷维素过敏，则不宜长期大量使用。
对于睡眠障碍的改善，建议采取综合措施，包括规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以及建立良好的睡眠环境。
虽然谷维素具有一定的镇静催眠作用，能够辅助治疗失眠。但是睡前吃3片属于超量用药，可能会导致嗜睡、头痛等不良反应的发生风险增加。此外，睡前服用过多可能导致消化不良，引起腹胀、恶心等症状，不利于身体健康。因此，不建议患者睡前吃3片谷维素。
如果患者存在胃部疾病或对谷维素过敏，则不宜长期大量使用。
对于睡眠障碍的改善，建议采取综合措施，包括规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以及建立良好的睡眠环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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