膝盖疼打了臭氧还是疼可以采取关节腔注射、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节康复训练、关节镜下微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节腔注射
关节腔注射通常使用含有皮质类固醇或其他药物的混合物，在无菌条件下直接注入受影响的膝关节内。此措施旨在减少炎症和疼痛，改善关节功能。对于因滑膜炎引起的膝盖疼痛，具有一定的止痛效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过口服给药，作用于全身，主要缓解轻至中度的关节及软组织疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。适用于多种原因导致的膝盖疼痛。
3.关节保护剂
关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，每日按时服用。SAMe有助于修复软骨损伤，而双醋瑞因则可抑制破骨细胞活性，从不同机制缓解膝盖疼痛。
4.关节康复训练
关节康复训练涉及一系列锻炼计划，包括渐进性活动范围练习、肌力训练和平衡活动，由物理治疗师指导患者执行。目标是提高关节稳定性、增强肌肉力量并改善功能。对于某些类型的膝盖疼痛有益。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种利用小切口置入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和修复的微创手术方式。该方法可用于诊断和治疗多种膝关节内部结构问题，如半月板撕裂或软骨损伤。针对特定病因引起且经其他措施无效的膝盖疼痛。
在治疗膝盖疼痛的过程中，应避免剧烈运动，尤其是存在受伤史者，以免加重损伤。日常生活中要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
1.关节腔注射
关节腔注射通常使用含有皮质类固醇或其他药物的混合物，在无菌条件下直接注入受影响的膝关节内。此措施旨在减少炎症和疼痛，改善关节功能。对于因滑膜炎引起的膝盖疼痛，具有一定的止痛效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过口服给药，作用于全身，主要缓解轻至中度的关节及软组织疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。适用于多种原因导致的膝盖疼痛。
3.关节保护剂
关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，每日按时服用。SAMe有助于修复软骨损伤，而双醋瑞因则可抑制破骨细胞活性，从不同机制缓解膝盖疼痛。
4.关节康复训练
关节康复训练涉及一系列锻炼计划，包括渐进性活动范围练习、肌力训练和平衡活动，由物理治疗师指导患者执行。目标是提高关节稳定性、增强肌肉力量并改善功能。对于某些类型的膝盖疼痛有益。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种利用小切口置入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和修复的微创手术方式。该方法可用于诊断和治疗多种膝关节内部结构问题，如半月板撕裂或软骨损伤。针对特定病因引起且经其他措施无效的膝盖疼痛。
在治疗膝盖疼痛的过程中，应避免剧烈运动，尤其是存在受伤史者，以免加重损伤。日常生活中要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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