缺钙可能会导致失眠易醒。
缺钙会引起大脑皮层兴奋性增强，导致神经细胞膜内外电位差发生变化，出现失眠、多梦等症状。此外，缺钙还可能导致肌肉痉挛，进一步影响睡眠质量。
除了上述提及的可能性外，缺镁、甲状腺功能亢进症也可能引起失眠易醒的现象。这些疾病会影响体内激素水平或代谢状态，从而干扰正常的睡眠模式。
对于缺钙引起的失眠症状，可以通过调整饮食结构来改善，适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。
缺钙会引起大脑皮层兴奋性增强，导致神经细胞膜内外电位差发生变化，出现失眠、多梦等症状。此外，缺钙还可能导致肌肉痉挛，进一步影响睡眠质量。
除了上述提及的可能性外，缺镁、甲状腺功能亢进症也可能引起失眠易醒的现象。这些疾病会影响体内激素水平或代谢状态，从而干扰正常的睡眠模式。
对于缺钙引起的失眠症状，可以通过调整饮食结构来改善，适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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