舒张压90可以通过生活方式干预和药物治疗来降低。
生活方式干预包括合理膳食、规律运动、戒烟限酒以及保持心态平和等，有助于减轻体重，改善血液循环，从而降低舒张压。药物治疗主要是应用具有降压作用的药物，如硝苯地平、美托洛尔等，可直接扩张外周血管，增加血流量，达到降低舒张压的目的。
如果患者有高血压病史或家族史，则需要特别注意血压控制，因为这会增加心血管疾病的风险。
在日常生活中，建议定期监测血压，并采取健康的生活方式以维持血压正常水平。如有必要，应在医生指导下使用药物治疗。
生活方式干预包括合理膳食、规律运动、戒烟限酒以及保持心态平和等，有助于减轻体重，改善血液循环，从而降低舒张压。药物治疗主要是应用具有降压作用的药物，如硝苯地平、美托洛尔等，可直接扩张外周血管，增加血流量，达到降低舒张压的目的。
如果患者有高血压病史或家族史，则需要特别注意血压控制，因为这会增加心血管疾病的风险。
在日常生活中，建议定期监测血压，并采取健康的生活方式以维持血压正常水平。如有必要，应在医生指导下使用药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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