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养生堂维生素c咀嚼片的作用及功能

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养生堂维生素C咀嚼片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病、促进胶原蛋白合成等功效和作用。
1.抗氧化
该产品中的维生素C具有清除自由基的作用，从而延缓细胞氧化损伤。
2.促进铁吸收
维生素C能够提高食物中铁元素的溶解度和吸收率，预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
补充维生素C可以促进白细胞的产生和活性，提高机体抵抗疾病的能力。
4.抗坏血病
缺乏维生素C会导致坏血病的发生，通过摄入足够的维生素C可有效防治。
5.促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，能帮助维持皮肤、骨骼和软骨的健康。
服用维生素C咀嚼片时应遵循医嘱，确保剂量适宜。注意不宜过量使用，以免引起腹泻、肾结石等不良反应。