39问医生

测血糖前一晚能吃肉吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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测血糖前一晚可以适量吃肉。
肉类食物中含有一定的蛋白质和脂肪,在体内会转化为葡萄糖和甘油三酯等物质,但不会对胰岛β细胞造成明显刺激,也不会引起血糖水平急剧波动,因此不会影响血糖检测结果。
如果患者在测量血糖期间处于孕期或存在妊娠期糖尿病,则需要避免食用高脂、高蛋白的食物,如红烧肉。因为这类食物可能导致血糖水平短期内大幅上升,从而影响血糖监测结果。
对于常规人群而言,虽然晚上吃肉并不会对白天的血糖值产生显著的影响,但是长期过量摄入可能会增加心血管疾病的风险。建议保持均衡饮食,并定期监测血糖水平以确保其稳定。
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2024-05-14 浏览100
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